ในเมือง Z เมืองที่ขึ้นชื่อว่าพบมอนสเตอร์ เอเลี่ยน ปีศาจร้าย และหายนะระดับรุนแรงหลายต่อหลายครั้ง ไซตามะ ชายธรรมดาๆ ที่ฝึกฝนร่างกายมา 3 ปีจนมีพลังระดับที่เหนือกว่าซูเปอร์ฮีโร่เพื่อกำราบเหล่าร้าย แต่ด้วยความสามารถของเขาที่ไม่เคยมีใครทนต่อพลังหมัดของเขาได้เกินหมัดเดียว ทำให้เขาเริ่มเซ็งกับพลังที่มากเกินไปของเขาที่ไม่มีคู่ต่อกรด้วยและไม่มีใครได้เห็นเขาตอนแสดงฝีมือ ถึงไซตามะจะเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่ใช้ชีวิตเหมือนคนธรรมดา